El Ayuntamiento de Antigua activa esta semana una iniciativa clave para el bienestar ciudadano. Las jornadas contra el estrés en Antigua se celebrarán del 25 al 27 de marzo con el objetivo de ayudar a los vecinos a mejorar su salud mental y afrontar situaciones difíciles del día a día.

Durante tres tardes consecutivas, el municipio ofrecerá formación práctica y accesible para aprender a manejar emociones, reducir la ansiedad y ganar seguridad personal.

Tres días para aprender a gestionar el estrés y mejorar el bienestar

Las jornadas, impulsadas desde la concejalía de Servicios Sociales, se desarrollarán en el Centro de Mayores de Antigua en horario de 17:00 a 19:00 horas.

Se trata de un programa gratuito dirigido a toda la población, centrado en ofrecer herramientas profesionales para mejorar la salud cognitiva y emocional. Entre los objetivos destacan:

• Aprender a gestionar situaciones de tensión

• Mejorar la autonomía personal

• Reforzar la seguridad emocional

• Desarrollar hábitos saludables

El alcalde, Matías Peña, subraya que estas acciones forman parte del compromiso municipal con el bienestar. Además, destaca la importancia de dotar a la ciudadanía de recursos para afrontar momentos complicados.

Por su parte, la concejala de Servicios Sociales, América Soto, recuerda que estas jornadas están abiertas a cualquier persona interesada y que buscan fomentar una mejor calidad de vida en el municipio.

Una iniciativa con respaldo institucional y enfoque social

Este ciclo cuenta con la colaboración del Cabildo de Fuerteventura y se enmarca dentro de las acciones apoyadas por el Pacto de Estado contra la Violencia de Género.

Más allá del enfoque psicológico, el programa también tiene un componente preventivo. Se busca fortalecer a las personas frente a situaciones de estrés, ansiedad o incluso contextos de vulnerabilidad.

Desde el Ayuntamiento insisten en que este tipo de iniciativas son fundamentales en una sociedad cada vez más expuesta a presiones personales, laborales y sociales.

Las personas interesadas pueden inscribirse a través del departamento de Servicios Sociales, llamando al 928 549 651, o mediante el registro municipal presencial o electrónico.

En definitiva, Antigua apuesta por una línea clara: cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la física, y hacerlo con acceso gratuito y cercano marca la diferencia en la vida de muchos vecinos.